JEZELF OP DE EERSTE PLEK

Mijn hoogsensitiviteit is jarenlang een valkuil voor me geweest. Ik wist de eerste 28 jaar namelijk niet dat ik dat was. Ik wist wel dat het bestond, maar ik herkende mijzelf helemaal niet in de kenmerken. 🤷🏼‍♀️

Inmiddels weet ik dat dat komt doordat ik niet wist dat ik überhaupt grenzen had. Dat ik daar steeds overheen ging, is dan ook logisch. Tijdens mijn burn-out in 2016 werd er een heleboel duidelijk. Door bepaalde gebeurtenissen in mijn leven, mijn reacties daarop, een vleugje perfectionisme en een grote behoefte aan verbinding met anderen, was ik mezelf verloren. 😶

De afgelopen jaren heb ik een enorme ontwikkeling doorgemaakt. Man, wat heb ik beláchelijk veel geleerd over mezelf! Ik heb nieuwe passies ontdekt, relaties verbroken, nieuwe mensen leren kennen, ik ben een paar keer (🙈) verhuisd. Ik heb bergen onzekerheid de deur uitgegooid. Ik heb mezelf geaccepteerd, en meer nog: ik heb van mezelf een prioriteit gemaakt. 🔥

Ik zorg goed voor mezelf, ik neem rustmomenten, ik weet waar ik energie van krijg en ik geef aandacht aan de juiste dingen en mensen. Ik heb onwijs interessante gesprekken met anderen die op dezelfde golflengte zitten. 💡

Ik luister steeds beter naar mijn intuïtie. Daardoor voel ik nu ook aan alles dat het tijd is. Tijd om iets te doen wat écht een groot verschil maakt. 💪🏻 Niet alleen voor mezelf, maar vooral ook voor (hoog)sensitieve mensen die zichzelf een beetje verliezen in deze overweldigende wereld. Voor de mensen die zo graag beter in hun vel willen zitten. Die hun grenzen willen leren kennen én aangeven. Voor de mensen die last hebben van te veel prikkels en van onrust in huis. De mensen die veel stress ervaren of misschien wel net uit hun burn-out aan het opkrabbelen zijn. 🍀

Voor deze mensen: er is hoop. Ik weet heel goed hoe jij je nu voelt en ik weet ook dat het mij is gelukt om dat te veranderen. Ik wil jou heel graag helpen om hier de basis voor te leggen! 🌱

Hoe zou het voelen als jij jezelf nu eens op de eerste plek zou zetten? ❤️

Lees hier alles over het programma dat ik speciaal voor jou heb opgezet!

DE JUISTE KLEUR

“Wat is nou de perfecte kleur voor mijn werkkamer?” Op zich lijkt dat niet zo’n moeilijke vraag. Ik deel natuurlijk wel regelmatig iets over wat kleuren met je doen en welke kleuren voor een betere focus zorgen, dus je zou kunnen denken dat er een heel simpel antwoord is.

Het antwoord is alleen wel iets uitgebreider dan je zou denken.

Continue reading